
Freie Plätze bei „Fit im Alltag“
🔵⚪Noch freie Plätze ⚪🔵“Fit im Alltag“ ist ein Mix aus Fitness, Kraft und Stretching, der speziell auf die Bedürfnisse des Alltags abgestimmt ist, um das
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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und legt den Fokus auf die Körpermitte.
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
---|---|---|---|---|
Pilates | Dienstag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld |
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Zweimal deutscher Meister Wir gratulieren unseren Indiaca Temas zu einer erfolgreichen deutschen Meisterschaft 2023. Am vergangenen Wochenende wurden die beiden Teams Mixed55 und Männer55 jeweils
🔵⚪Neu: Bewegung & freier Tanz⚪🔵Beim freien Tanz kann unsere Seele ausdrücken, was sie bewegt. Durch die Konzentration auf den Körper wird Alltagsstress abgebaut, wir entspannen