Pilates

Alle Trainingszeiten im Überblick

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und legt den Fokus auf die Körpermitte.

SportartWochentagBeginnEndeOrt
Pilates (ausgebucht)Donnerstag18:0019:00Altenhagen
Pilates (ausgebucht)Dienstag19:0020:00Gymnastikraum Saarfeld

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Übungsleiter gesucht

🔵⚪Wir suchen dich⚪🔵 Du hast eine B-Lizenz für Sport in der Rehabilitation oder eine andere Lizenz? Dann melde dich gerne bei uns. Du hast noch keine Lizenz?

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Freie Plätze beim Hatha Yoga

Am 19.04 starten wir mit einem neuen Hatha Yoga Kurs.  Hatha ist eine Yogaart, welche sich durch ihre drei Hauptbestandteile körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation

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