Diese Disziplin vereint rhythmische Bewegungen, künstlerischen Ausdruck und den geschickten Umgang mit Handgeräten wie Seil, Ball, Keule, Band und Reifen. Unsere Athletinnen lernen nicht nur die Techniken und Choreografien, sondern entwickeln auch Ausdruckskraft, Kreativität und Körperbeherrschung.
Bei Interesse meldet euch gerne in der Geschäftsstelle.
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Präventonskurs nach §20 Entspannt und sparsam ins Jahr 2026 Am 12. Januar startet unser Kurs PMR, mit unserer Übungsleiterin Carina, der bei der ZPP anerkannt
Beckenbodentraining Es werden Übungen zur verbesserten Wahrnehmung sowie zur Kräftigen und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur erlernt. Ein schwacher Beckenboden kann negative Auswirkungen auf die Körperhaltung und