Yoga

Unsere Yoga Kurse können von Mitgliedern aber auch von Nicht-Mitgliedern besucht werden.

Die Kurse laufen immer über 10 Einheiten.
Der Power Yoga Kurs kostet für Nicht-Mitglieder 50,00€.
Die Hatha Yoga Kurse kosten für Mitglieder a 10 Einheiten 17,50€, Nicht-Mitglieder können über eine 10er-Karte für 70,00€ teilnehmen.

Bitte lockere Kleidung, warme Socken und eine Decke mitbringen.

Hatha Yoga

Hatha ist eine Yogaart, welche sich durch ihre drei Hauptbestandteile körperliche Übungen, Atemübungen und Meditation auszeichnet.

Die Kombination aus Pranayama (Atem) und Asanas (Bewegung) soll Flexibilität und Geduld fördern sowie allgemein zu einem verbesserten Körpergefühl beitragen. Durch die bewusste Atmung wird die Durchblutung verbessert und Stress abgebaut.

Hatha eignet sich besonders gut für Anfänger, da es Übungen für jeden Fitness- oder Altersgrad beinhaltet.

Power Yoga

Power ist ein dynamischer Yogastil und eine Art des Ashtanga, welcher sich durch fließende Übergänge zwischen den verschiedenen Übungen auszeichnet. Neben den einzelnen Übungen basiert das Training auch auf der Konzentration auf die eigene Atmung. Die Übungen und Intensität werden dabei an die Teilnehmer angepasst. Durch diese Anpassung ist der Kurs für alle Teilnehmer, egal ob erfahren oder Neuling, fit oder unfit geeignet.

Der Kurs hilft klarer und ruhiger zu werden und so mehr Energie und Lebendigkeit im Alltag zu besitzen. Wie bei allen anderen Yogastilen wird auch beim Power die mentale und innere Ruhe trainiert und gefördert.

Yoga MTV Eintracht Celle
Yoga MTV Eintracht Celle

Ansprechpartner

Dienstag:
Knut Weinreich Mail: knutweinreich@web.de
Mobil: 0152-53939206

Freitag:
Tanja Roselieb

Dienstag:
Manuela Brandt

Telefon: 05141/22 1 68
WhatsApp: 05141/22 1 68
Mail: Info@mtvecelle.de

Trainingszeiten

SportartWochentagBeginnEndeOrtTrainer
Hatha-Yoga - ausgebuchtFreitag11:3012:30Sporthalle SaarfeldTanja Roselieb
Hatha-Yoga für AnfängerDienstag14:0015:20Gymnastikraum SaarfeldKnut Weinreich
Power YogaDienstag17:0018:00Paul-Klee-HalleManuela Brandt
Sanftes Hatha YogaDienstag15:3016:50Gymnastikraum SaarfeldKnut Weinreich

News

Neuigkeiten aus unserem Verein

Allgemein

Wir suchen dich!

🔵⚪Wir suchen dich!⚪🔵Nicht nur in der Halle sondern auch für unser Geschäftsstellenteam benötigen wir Verstärkung 🤝 Wenn du auf der Suche nach einer neuen Herausforderung bist

Weiterlesen »
Allgemein

Babys in Bewegung

Freie Plätze Bist du auf der Suche nach einer Aktivität für dein Baby? Dann ist unser Kurs „Babys in Bewegung“ genau das Richtige für euch!

Weiterlesen »
Allgemein

Ballett im Celler Schloss

Ballettaufführung im Celler Schloss Wir haben es geschafft! Unser Ballett-Auftritt im Celler Schloss Anfang März war ein voller Erfolg! Die Tänzerinnen und Tänzer haben ihr

Weiterlesen »