Pilates

Alle Trainingszeiten im Überblick

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und legt den Fokus auf die Körpermitte.

SportartWochentagBeginnEndeOrt
Pilates (ausgebucht)Donnerstag18:0019:00Altenhagen
Pilates (ausgebucht)Dienstag19:0020:00Gymnastikraum Saarfeld

News

Neuigkeiten aus unserem Verein

Allgemein

Neues in Altenhagen

Ab nächster Woche starten wir mit neuen Kursen in Altenhagen im Berkefeldweg 74 Los geht es am Montag 16:45 mit dem Kurs Core3D ab 18,

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Allgemein

Abstimmen für neue Umkleiden!

🔵⚪Abstimmen und renovieren!⚪🔵 Wir haben die Chance unsere alten Umkleiden am Saarfeld zu renovieren. Die Umkleiden sind zwar gepflegt, aber doch schon in die Jahre gekommen.

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Allgemein

Freie Plätze beim Yin Yoga

Yin Yoga Während unser Alltag geprägt von Hektik und Schnelllebigkeit (= Yang) ist, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich durch intensive und gleichzeitig passive Praxis.

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