Unser Slogan: „POWERN – STATT VERSAUERN“
Die Sportgruppe POWER-TRAINING ist für Sportler mit einer gewissen Grundfitness geeignet.
Trainingszeit: Dienstags von 19:30 – 21:00 Uhr
Wir sind derzeit 13 aktive Sportler im Altersspektrum von Mitte 20 bis 60 und freuen uns über weitere Neuzugänge. Probiert es doch einfach mal aus.
Powern macht Spaß und hält uns einfach fit; konditionell-muskulär-motorisch. Es ist ein vielseitiges, abwechslungsreiches und oft auch anspruchsvolles Sportprogramm bei unserem Trainer Ted Spitzer.
Im Sommerhalbjahr sind wir häufig auf dem Sportplatz am Saarfeld vorwiegend „leichtathletisch“ unterwegs. Aber auch Fitness und Spiele wie Beachvolleyball, Frisbee oder Beachtennis sind beliebte Sportarten, die immer wieder gerne praktiziert werden und viel Laune bringen.
Im Winterhalbjahr oder bei schlechtem Wetter trainieren wir in der Paul-Klee-Halle.
Kraft- und Ausdauerübungen, Zirkeltraining, allgemeine Fitness und auch zusätzliche Spiele wie Volleyball, Badminton, Basketball, Hockey, Fußball stehen dabei auf dem Programm.
Im Januar der beiden Jahre 2024/2025 waren jeweils vier Trainingseinheiten auf dem Ruderergometer angesagt, die zu einer Celler Ruder-Challenge gehören.
Kommt vorbei, wir freuen uns auf euch!