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Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.
Trainer: Jennifer Steyding
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Stretch & Relax | Montag | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld |
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Endlich ist es soweit! Ab dem 21.04 bieten wir wieder Wassergymnastik im Becken des Sophien Stifts an und es sind noch Plätze Frei! Diese Form
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