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| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Beckenboden für alle | Freitag | 09:00 | 10:00 | Yogaraum Saarfeld | Anett |
| Beckenboden für Frauen | Dienstag | 09:30 | 10:30 | Yogaraum | Ulrike |
| Frauengymnastik | Montag | 17:30 | 18:30 | Sporthalle Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Montag | 20:00 | 21:00 | Turnhalle Heese-Süd | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Freitag | 10:15 | 11:15 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Präventives Ganzkörpertraining (mit ärztl. VO möglich) | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Klein Hehlen | Helga Thiele |
| Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
Sommerspecial Wir haben ein Sommerspecial für euch. Während der Sommerferien bietet Manuela Brandt dienstags Power Yoga und donnerstags Yogilates & Fitmix für euch an. Die
Fit im Alltag startet Am Montag starten wir mit unserem neuen Kurs in Altenhagen. „Fit im Alltag“ ist ein Mix aus Fitness, Kraft und Stretching,
TRAINER GESUCHT Wir suchen Unterstützung für unser Trainerteam im Gesundheits- und Breitensport. Egal ob Fitness, Gymnastik, Pilates oder Yoga. Wir suchen dich! Du bist sportbegeistert?
