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| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Frauengymnastik | Montag | 17:30 | 18:30 | Gymnastikraum Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Montag | 20:00 | 21:15 | Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Dienstag | 17:30 | 18:30 | Gymnastikraum Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Freitag | 10:15 | 11:15 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Entspannt in den Sommer/Skigymnastik | Donnerstag | 19:30 | 21:00 | Klein Hehlen | Oliver Moravec |
| Präventive Wirbelsäulengym. (mit ärztl. VO möglich) | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Präventive Wirbelsäulengym. (mit ärztl. VO möglich) | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Rückenfit | Freitag | 11:00 | 12:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Tanja |
| Seniorengymnastik | Montag | 15:00 | 16:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Yulia Kroll |
| Wirbelsäulengymnastik | Dienstag | 18:30 | 19:30 | Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Klein Hehlen | Helga Thiele |
| Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
| Wirbelsäulengymnastik - ausgebucht | Freitag | 17:30 | 18:30 | Gymnastikraum Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Body & Soul | Donnerstag | 17:00 | 18:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Tanja |
| Bootcamp | Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Cross Fit (Voranmeldung) | |||||
| Entspannt in den Sommer/Skigymnastik | Donnerstag | 19:30 | 21:00 | Saarfeld | Oliver Moravec |
| Er und Sie 50+ | Mittwoch | 18:00 | 19:30 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Functional Fit (Voranmeldung) | |||||
| Ganzkörper-Hanteltraining (Voranmeldung) | Mittwoch | 17:00 | 18:00 | Sporthalle Saarfeld | Ted Spitzer |
| Ganzkörperworkout | Freitag | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Mama-Baby-Workout (Indoor) | Montag | 9:30 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Tanja |
| Mama-Baby-Workout (Indoor) | Mittwoch | 9:30 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Tanja |
| Mama-Baby-Workout (Outdoor) | Freitag | 9:30 | 11:00 | Saarfeld | Tanja |
| Orientalischer Tanz (Voranmeldung) | Tatjana Doll | ||||
| Power Men | Dienstag | 19:30 | 21:00 | Saarfeld | Ted Spitzer |
| Sport in der Schwangerschaft (Voranmeldung) | Sporthalle Saarfeld | Yulia Kroll | |||
| Step/ Bodyforming | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Sporthalle Saarfeld | Petra Grünewald |
| Stretch & Relax | Montag | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Strong Nation / HIIT | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Anja Becker |
| Trampolinfitness | Dienstag | 20:00 | 21:30 | Sporthalle Saarfeld | Oliver Moravec |
🔵⚪️Schnell anmelden!⚪️🔵Wir laden alle Kleinkinder/Babys im Alter von 6 bis 24 Monaten in Begleitung ihrer Bezugsperson zum gemeinsamen Erkunden und Entwickeln durch Bewegungs-, Sinnes- und
🔵⚪️Besonderes Ostergeschenk⚪️🔵Normalerweise dürfen die Kinder an Ostern Schokoeier und Geschenke suchen. Dieses Jahr drehen wir den Spieß um! Als kleines Ostergeschenk schenken wir den älteren
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