Fitness

Hier findest du unsere Fitness & Gymnastikkurse

Du kannst dich per Mail oder  in der App für die Kurse anmelden, dort findest du auch die Ausfälle und Änderungen. 

SportartWochentagBeginnEndeOrtTrainer
Aktiv Ü50Montag9:0010:00Pfarrheim AltenhagenBirgit Driller
AlltagsfitnessDienstag15:3016:15Gymnastikraum SaarfeldNele
AlltagsfitnessDonnerstag11:4512:45Gymnastikraum SaarfeldLisa
Back & StretchFreitag8:108:40Gymnastikraum SaarfeldAnn-Elen
BootcampMittwoch19:0020:00Gymnastikraum SaarfeldZeki Ekinci
Entspannt in den Sommer/SkigymnastikDonnerstag19:3021:00Turnhalle Klein-HehlenOliver Moravec
GanzkörperworkoutFreitag19:0020:00Sporthalle SaarfeldZeki Ekinci
Power MenDienstag19:4521:00Paul-Klee-HalleTed Spitzer
Pre-Work-Out LanghantelFreitag7:008:00Gymnastikraum SaarfeldAnn-Elen Mey
RückenfitFreitag14:4515:45YogaraumSabine
Rückenkraft- Aufrecht durchs LebenDienstag12:0013:00Gymnastikraum SaarfeldTorben
Sportgruppe Er & SieMittwoch18:0019:15Sporthalle SaarfeldMonika Dupuis
Step- AerobicDienstag10:0011:00Gymnastikraum SaarfeldPetra Grünewald
Step-AerobicDonnerstag19:0020:00Sporthalle SaarfeldManuela Brandt
Step/ BodyformingDienstag18:0019:00Sporthalle SaarfeldPetra Grünewald

GYMNASTIK

SportartWochentagBeginnEndeOrtTrainer
Beckenboden für alleFreitag09:0010:00Yogaraum SaarfeldAnett
FrauengymnastikMontag17:3018:30Sporthalle SaarfeldTyrone Lawrence
FrauengymnastikMontag20:0021:00Turnhalle Heese-SüdTyrone Lawrence
FrauengymnastikFreitag10:1511:15Sporthalle SaarfeldHelga Thiele
HockergymnastikMontag10:1511:15Gymnastikraum SaarfeldBirgit
Präventives Ganzkörpertraining Mittwoch10:0011:00Sporthalle SaarfeldJennifer Steyding
WirbelsäulengymnastikMittwoch18:0019:00Klein HehlenHelga Thiele
WirbelsäulengymnastikFreitag09:0010:00Sporthalle SaarfeldHelga Thiele

News

Neuigkeiten aus unserem Verein