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Abstimmen für neue Umkleiden!
🔵⚪Abstimmen und renovieren!⚪🔵 Wir haben die Chance unsere alten Umkleiden am Saarfeld zu renovieren. Die Umkleiden sind zwar gepflegt, aber doch schon in die Jahre gekommen.
Du kannst dich per Mail oder in der App für die Kurse anmelden, dort findest du auch die Ausfälle und Änderungen.
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
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Aktiv Ü50 | Montag | 9:00 | 10:00 | Pfarrheim Altenhagen | Birgit Driller |
Alltagsfitness | Dienstag | 15:30 | 16:15 | Gymnastikraum Saarfeld | Nele |
Alltagsfitness | Donnerstag | 11:45 | 12:45 | Gymnastikraum Saarfeld | Lisa |
Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen |
Bootcamp | Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Zeki Ekinci |
Entspannt in den Sommer/Skigymnastik | Donnerstag | 19:30 | 21:00 | Turnhalle Klein-Hehlen | Oliver Moravec |
Ganzkörperworkout | Freitag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Zeki Ekinci |
Power Men | Dienstag | 19:45 | 21:00 | Paul-Klee-Halle | Ted Spitzer |
Pre-Work-Out Langhantel | Freitag | 7:00 | 8:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen Mey |
Rückenfit | Freitag | 14:45 | 15:45 | Yogaraum | Sabine |
Rückenkraft- Aufrecht durchs Leben | Dienstag | 12:00 | 13:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Torben |
Sportgruppe Er & Sie | Mittwoch | 18:00 | 19:15 | Sporthalle Saarfeld | Monika Dupuis |
Step- Aerobic | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Petra Grünewald |
Step-Aerobic | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Manuela Brandt |
Step/ Bodyforming | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Sporthalle Saarfeld | Petra Grünewald |
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
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Beckenboden für alle | Freitag | 09:00 | 10:00 | Yogaraum Saarfeld | Anett |
Frauengymnastik | Montag | 17:30 | 18:30 | Sporthalle Saarfeld | Tyrone Lawrence |
Frauengymnastik | Montag | 20:00 | 21:00 | Turnhalle Heese-Süd | Tyrone Lawrence |
Frauengymnastik | Freitag | 10:15 | 11:15 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
Hockergymnastik | Montag | 10:15 | 11:15 | Gymnastikraum Saarfeld | Birgit |
Präventives Ganzkörpertraining | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Klein Hehlen | Helga Thiele |
Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
🔵⚪Abstimmen und renovieren!⚪🔵 Wir haben die Chance unsere alten Umkleiden am Saarfeld zu renovieren. Die Umkleiden sind zwar gepflegt, aber doch schon in die Jahre gekommen.
Yin Yoga Während unser Alltag geprägt von Hektik und Schnelllebigkeit (= Yang) ist, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich durch intensive und gleichzeitig passive Praxis.
Bei unserem ersten Zukunftstag haben wir ein vielfältiges Programm für 20 Kinder zusammengestellt. Nach einer herzlichen Begrüßung starteten wir mit einem Rundgang über das Gelände