Geänderte Schwimmzeiten
Für die kommende Woche (19.07.-25.07.) hat das Celler Badeland unsere Trainingszeiten geändert. In den Ferien haben wir leider keine Hallenzeiten zur Verfügung, weswegen das Training
Autogenes Training entspannt nicht nur körperlich, sondern trainiert auch den Kreislauf, die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper und Geist durch Ihre Gedanken zu beeinflussen. Sie sind in kurzer Zeit entspannt und fit.
Dabei nehmen Sie die körperlichen Entspannungsvorgänge bewusst wahr: Die Abnahme der Muskelspannung als angenehme Schwere und die vermehrte Durchblutung der Haut als Wärme.
Durch diese wohlige Besinnung auf die Schwere und die Wärme Ihres entspannten Körpers verlieren die Reize der Außenwelt an Bedeutung. Unangenehme Gefühle werden weniger wichtig, Sie können gelassener reagieren.
Voraussetzung für diese Erfahrung ist es, die zwei bis drei Minuten dauernden Übungen regelmäßig durchzuführen. Sie werden bemerken, dass Sie eine Balance zwischen An- und Entspannung finden.
Info: Bitte bequeme Kleidung tragen, sowie Decken, Kissen und warme Socken mitbringen.
Carina Mangelsdorf
0174-6702835
Telefon: 05141/22168
WhatsApp: 05141/22168
Mail: info@mtvecelle.de
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
---|---|---|---|---|---|
Autogenes Training/Entspannung (Nur nach Voranmeldung im Büro) | Donnerstag | 20:00 | 21:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Carina Mangelsdorf |
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) | Donnerstag | 20:00 | 21:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Carina Mangelsdorf |
Für die kommende Woche (19.07.-25.07.) hat das Celler Badeland unsere Trainingszeiten geändert. In den Ferien haben wir leider keine Hallenzeiten zur Verfügung, weswegen das Training
Auch in diesem Jahre ist der MTV Eintracht wieder mit zahlreichen Angeboten im Celler Ferienpass vertreten. In der folgenden Übersicht können alle Angebote des Vereins
ENDSPURT im Crowd-Founding für unser Projekt BEACH TENNIS 🎾 🙌🏻 Nur noch heute kann das Crowd-Founding Projekt unterstützt werden. https://www.celle-crowd.de/mtvtennis Unser Partner die Stadtwerke Celle