Neuer Body and Soul in Balance Kurs
🔵⚪Body & Soul in Balance⚪🔵Wir starten einen neuen Kurs. Body Balance ist ein Fitness-Mix und vereint Elemente aus Yoga, Pilates und Achtsamkeit/Entspannung mit musikalischer Untermalung.Die Kombination aus Yoga und Pilates-Übungen fördert die Flexibilität, Kraft und Ausdauer des Körpers, während Achtsamkeits- und Entspannungsübungen zur Stressreduktion beitragen und das Wohlbefinden steigern. Der Kurs Body Balance ist für […]