Ab nächster Woche starten wir mit neuen Kursen in Altenhagen im Berkefeldweg 74 Los geht es am Montag 16:45 mit dem Kurs Core3D ab 18,

🔵⚪Abstimmen und renovieren!⚪🔵 Wir haben die Chance unsere alten Umkleiden am Saarfeld zu renovieren. Die Umkleiden sind zwar gepflegt, aber doch schon in die Jahre gekommen.

Yin Yoga Während unser Alltag geprägt von Hektik und Schnelllebigkeit (= Yang) ist, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich durch intensive und gleichzeitig passive Praxis.