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Eine Vielfalt an verschiedenen Kursen bietet für jeden Sporttyp den perfekten Gymnastik-Kurs!
Telefon: 05141/22 1 68
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| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Beckenboden für alle | Freitag | 09:00 | 10:00 | Yogaraum Saarfeld | Anett |
| Beckenboden für Frauen | Dienstag | 09:30 | 10:30 | Yogaraum | Ulrike |
| Frauengymnastik | Montag | 17:30 | 18:30 | Sporthalle Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Montag | 20:00 | 21:00 | Turnhalle Heese-Süd | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Freitag | 10:15 | 11:15 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Präventives Ganzkörpertraining (mit ärztl. VO möglich) | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Klein Hehlen | Helga Thiele |
| Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
Trainergrillen Gestern hatten wir ein Trainergrillen des besonderen Art. Vor dem Essen hatten wir das Vergnügen, einen Vortrag zum Thema Nachhaltigkeit zu hören. Dabei wurden
#1BarriereWenigerDank der Unterstützung der Aktion Mensch sowie der tollen Arbeit von Firma Tief- und Straßenbau Lohmann konnten wir das Steinpflaster der Tribüne am Saarfeld angleichen
Neu: LanghanteltrainingPünktlich zum Wochenende noch einmal auspowern und mit einem guten Gefühl ins Wochenende starten!Unser Fitmix-Kurs bietet eine abwechslungsreiche und herausfordernde Trainingseinheit, die euren Körper
