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Eine Vielfalt an verschiedenen Kursen bietet für jeden Sporttyp den perfekten Kurs um die Fitness zu steigern!
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Aktiv Ü50 | Montag | 9:00 | 10:00 | Pfarrheim Altenhagen | Birgit Driller |
| Bootcamp | Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Core 3D (Rückenfit) | Montag | 16:45 | 17:45 | Gymnastikraum Altenhagen | Ann-Elen Mey |
| Entspannt in den Sommer/Skigymnastik | Donnerstag | 19:30 | 21:00 | Turnhalle Klein-Hehlen | Oliver Moravec |
| Er und Sie 50+ | Mittwoch | 18:00 | 19:30 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
| Ganzkörperworkout | Freitag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Power Men | Dienstag | 19:45 | 21:00 | Paul-Klee-Halle | Ted Spitzer |
| Pre-Work-Out Langhantel | Freitag | 7:00 | 8:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen Mey |
| Step- Aerobic | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Petra Grünewald |
| Step-Aerobic | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Manuela Brandt |
| Step/ Bodyforming | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Sporthalle Saarfeld | Petra Grünewald |
| Strong Nation / HIIT | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Anja Heins |
🔵⚪️Autogenes Training⚪️🔵Autogenes Training entspannt nicht nur körperlich, sondern trainiert auch den Kreislauf, die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper und Geist durch
Wieder freie Plätze – Schnell anmelden! Endlich haben wir in unseren „Babys in Bewegung“ Kursen wieder freie Plätze!In den beiden Kursen am Dienstag und Donnerstag von
Happy New YearWir wünschen euch einen guten Start in 2023 und freuen uns auf euch in der nächsten Sportstunde!#mtveintrachtcelle #wirbewegencelle
