Allgemein
Aktiv Ü50
🔵⚪Neuer Kurs⚪🔵Wir starten mit dem neuen Kurs „Aktiv Ü50“ in Altenhagen. Der Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Fitness auf vielfältige Weise zu steigern.
14. August 2023
Keine Kommentare
Du kannst dich per Mail oder in der App für die Kurse anmelden, dort findest du auch die Ausfälle und Änderungen.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Alltagsfitness | Donnerstag | 11:45 | 12:45 | Gymnastikraum Saarfeld | Lisa |
| Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen |
| Bootcamp | Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Energym - sanftes Krafttraining ab 50 | Mittwoch | 14:15 | 15:15 | Gymnastikraum | Knut |
| Entspannt in den Sommer/Skigymnastik | Donnerstag | 19:30 | 21:00 | Turnhalle Klein-Hehlen | Oliver Moravec |
| Fit im Alter | Montag | 9:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Birgit Driller |
| Ganzkörpertraining | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | Emil Roselieb |
| Ganzkörperworkout | Freitag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Power Men | Dienstag | 19:45 | 21:00 | Paul-Klee-Halle | Ted Spitzer |
| Pre-Work-Out Langhantel | Freitag | 7:00 | 8:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen Mey |
| Rückenfit | Freitag | 14:45 | 15:45 | Yogaraum | Sabine |
| Rückenkraft- Aufrecht durchs Leben | Dienstag | 12:00 | 13:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Torben |
| Slow Fit | Freitag | 10:15 | 11:15 | Gymnastikraum | Emil Roselieb |
| Sportgruppe Er & Sie | Mittwoch | 18:00 | 19:15 | Sporthalle Saarfeld | Katharina Jördens |
| Step- Aerobic | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Petra Grünewald |
| Step-Aerobic | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Manuela Brandt |
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Beckenboden für alle | Freitag | 09:00 | 10:00 | Yogaraum Saarfeld | Anett |
| Frauengymnastik | Montag | 17:30 | 18:30 | Sporthalle Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Montag | 20:00 | 21:00 | Turnhalle Heese-Süd | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Freitag | 10:15 | 11:15 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
| Hockergymnastik | Montag | 10:15 | 11:15 | Gymnastikraum Saarfeld | Birgit |
| Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Klein Hehlen | Helga Thiele |
| Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
🔵⚪Neuer Kurs⚪🔵Wir starten mit dem neuen Kurs „Aktiv Ü50“ in Altenhagen. Der Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Fitness auf vielfältige Weise zu steigern.
🔵⚪Abschied FSJler⚪🔵 So schnell vergeht ein Jahr🤸♀️ Und damit verabschieden wir unsere beiden FSJler Antonia und Michael. Wir danken euch herzlich für euer Engagement und
🔵⚪Outdoorsportgeräte⚪🔵 Ab heute ist unsere brandneue Outdoorsportanlage eröffnet und bereit, von euch genutzt zu werden! 🎉Jeder ist willkommen. Die Outdooranlage steht auf dem Saarfeld, Herzog-Ernst-Ring