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Yin Yoga
🔵⚪Yin Yoga⚪🔵 Während unser Alltag geprägt von Hektik und Schnelllebigkeit (= Yang) ist, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich durch intensive und gleichzeitig passive Praxis.
Du kannst dich per Mail oder in der App für die Kurse anmelden, dort findest du auch die Ausfälle und Änderungen.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Alltagsfitness | Donnerstag | 11:45 | 12:45 | Gymnastikraum Saarfeld | Lisa |
| Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen |
| Bootcamp | Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Energym - sanftes Krafttraining ab 50 | Mittwoch | 14:15 | 15:15 | Gymnastikraum | Knut |
| Entspannt in den Sommer/Skigymnastik | Donnerstag | 19:30 | 21:00 | Turnhalle Klein-Hehlen | Oliver Moravec |
| Fit im Alter | Montag | 9:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Birgit Driller |
| Ganzkörpertraining | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | Emil Roselieb |
| Ganzkörperworkout | Freitag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Power Men | Dienstag | 19:45 | 21:00 | Paul-Klee-Halle | Ted Spitzer |
| Pre-Work-Out Langhantel | Freitag | 7:00 | 8:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen Mey |
| Rückenfit | Freitag | 14:45 | 15:45 | Yogaraum | Sabine |
| Rückenkraft- Aufrecht durchs Leben | Dienstag | 12:00 | 13:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Torben |
| Slow Fit | Freitag | 10:15 | 11:15 | Gymnastikraum | Emil Roselieb |
| Sportgruppe Er & Sie | Mittwoch | 18:00 | 19:15 | Sporthalle Saarfeld | Katharina Jördens |
| Step- Aerobic | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Petra Grünewald |
| Step-Aerobic | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Manuela Brandt |
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Beckenboden für alle | Freitag | 09:00 | 10:00 | Yogaraum Saarfeld | Anett |
| Frauengymnastik | Montag | 17:30 | 18:30 | Sporthalle Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Montag | 20:00 | 21:00 | Turnhalle Heese-Süd | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Freitag | 10:15 | 11:15 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
| Hockergymnastik | Montag | 10:15 | 11:15 | Gymnastikraum Saarfeld | Birgit |
| Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Klein Hehlen | Helga Thiele |
| Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |

🔵⚪Yin Yoga⚪🔵 Während unser Alltag geprägt von Hektik und Schnelllebigkeit (= Yang) ist, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich durch intensive und gleichzeitig passive Praxis.

https://mtveintrachtcelle.de/wp-content/uploads/2023/12/Unbenanntes-Video-–-Mit-Clipchamp-erstellt-1.mp4 and with that teh 2023 season comes to an end… Wir haben ein kleines Video zusammengestellt mit einem Rückblick auf das Jahr 2023. Danke

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