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Aktiv Ü50
Aktiv Ü 50 Ihr wollt im neuen Jahr wieder durchstarten mit dem Sport? Wie wäre es mit dem Kurs „Aktiv ü50″ in Altenhagen. Der Kurs
2. Januar 2024
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Du kannst dich per Mail oder in der App für die Kurse anmelden, dort findest du auch die Ausfälle und Änderungen.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Alltagsfitness | Dienstag | 15:30 | 16:15 | Gymnastikraum Saarfeld | Nele |
| Alltagsfitness | Donnerstag | 11:45 | 12:45 | Gymnastikraum Saarfeld | Lisa |
| Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen |
| Bootcamp | Mittwoch | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Entspannt in den Sommer/Skigymnastik | Donnerstag | 19:30 | 21:00 | Turnhalle Klein-Hehlen | Oliver Moravec |
| Fit im Alter | Montag | 9:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Birgit Driller |
| Ganzkörperworkout | Freitag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Zeki Ekinci |
| Power Men | Dienstag | 19:45 | 21:00 | Paul-Klee-Halle | Ted Spitzer |
| Pre-Work-Out Langhantel | Freitag | 7:00 | 8:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen Mey |
| Rückenfit | Freitag | 14:45 | 15:45 | Yogaraum | Sabine |
| Rückenkraft- Aufrecht durchs Leben | Dienstag | 12:00 | 13:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Torben |
| Sportgruppe Er & Sie | Mittwoch | 18:00 | 19:15 | Sporthalle Saarfeld | Monika Dupuis |
| Step- Aerobic | Dienstag | 10:00 | 11:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Petra Grünewald |
| Step-Aerobic | Donnerstag | 19:00 | 20:00 | Sporthalle Saarfeld | Manuela Brandt |
| Step/ Bodyforming | Dienstag | 18:00 | 19:00 | Sporthalle Saarfeld | Petra Grünewald |
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Beckenboden für alle | Freitag | 09:00 | 10:00 | Yogaraum Saarfeld | Anett |
| Frauengymnastik | Montag | 17:30 | 18:30 | Sporthalle Saarfeld | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Montag | 20:00 | 21:00 | Turnhalle Heese-Süd | Tyrone Lawrence |
| Frauengymnastik | Freitag | 10:15 | 11:15 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
| Ganzkörpertraining | Mittwoch | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | |
| Hockergymnastik | Montag | 10:15 | 11:15 | Gymnastikraum Saarfeld | Birgit |
| Wirbelsäulengymnastik | Mittwoch | 18:00 | 19:00 | Klein Hehlen | Helga Thiele |
| Wirbelsäulengymnastik | Freitag | 09:00 | 10:00 | Sporthalle Saarfeld | Helga Thiele |
Aktiv Ü 50 Ihr wollt im neuen Jahr wieder durchstarten mit dem Sport? Wie wäre es mit dem Kurs „Aktiv ü50″ in Altenhagen. Der Kurs
Guten Rutsch ins Jahr 2024!! Wir wünschen allen einen guten Rutsch ins neue Jahr und freuen uns schon auf viele weitere tolle Sportstunden mit euch!
Dezember 2023 🔵⚪Neue Vereinszeitung⚪🔵 Pünktlich unterm Weihnachtsbaum werdet ihr unsere neuste Ausgabe der Vereinszeitung finden. Falls sie bei euch noch nicht angekommen sein sollte, keine