MTV Eintracht Celle investiert in Sportanlage auf dem Saarfeld
Auf dem Sportgelände Saarfeld ist es endlich soweit, die Bagger rollen und der Neubau beginnt. Zu einer der schönsten und vielseitigsten Sportanlagen in der Stadt
Aquafitness ist ein Ganzkörpertraining, welches im Wasser durchgeführt. Das Training im etwas hüft- bis brusttiefem Wasser wird mit zahlreichen Trainingsgeräten und Trainingsinhalten aus beispielsweise Aerobic und Pilates durchgeführt. Der Kurs trainiert die Arme, Beine, Gesäß sowie Rumpf. Durch den Wasserauftrieb erscheint der eigene Körper leicht und die Gelenke werden geschont.
Neben der Gelenkschonung hat das Wasser noch einen zweiten positiven Effekt, dass durch den Wasserwiderstand die Übungen deutlich anstrengender sind als „an Land“ und dadurch keine schweren Gewichte, Trainingsgeräte oder ähnliches benötigt wird. Ein vergleichbarer Trainingserfolg kann beim Aquafitness auch mit kleinen Gewichten oder gar ohne Trainingsmaterialien erzielt werden. Der zweite positive Effekt ist, dass durch den Wasserdruck die Atmung tiefer und der Blutfluss und Stoffwechsel verbessert wird. Zudem hat das Wasser einen massierenden und wohltuenden Effekt und fördert somit die Entspannung.
Rena Frahm
Telefon: 05141/22168
WhatsApp: 05141/22168
Mail: info@mtvecelle.de
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
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Aqaufitness | Montag | 20:00 | 20:45 | Celler Badeland | Rena Frahm |
Aqaufitness | Mittwoch | 20:00 | 20:45 | Celler Badeland | Rena Frahm |
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
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Wassergymnastik (ausgebucht) | Freitag | 09:00 | 09:30 | Sophienstift |
Wassergymnastik (ausgebucht) | Freitag | 09:45 | 10:15 | Sophienstift |
Wassergymnastik (ausgebucht) | Freitag | 10:30 | 11:00 | Sophienstift |
Wassergymnastik (ausgebucht) | Freitag | 11:15 | 11:45 | Sophienstift |
Auf dem Sportgelände Saarfeld ist es endlich soweit, die Bagger rollen und der Neubau beginnt. Zu einer der schönsten und vielseitigsten Sportanlagen in der Stadt
Nachdem viele Outdoorsportarten nun wieder erlaubt worden sind, gibt es doch noch einige Kurse innerhalb unseres Vereins, welche nicht vor Ort trainieren dürfen, weshalb wir
Am 29. Juni 2020, 19:00 Uhr Outdoor, Sportanlage Saarfeld, Herzog-Ernst-Ring 32 29221 Celle Tagesordnung 1. Begrüßung 2. Feststellung der ordnungsgemäßen Einladung, sowie Anzahl der