Capoeira ist eine brasilianische Kampfkunst bzw. Kampftanz. Sie wurde während der Kolonialzeit in Brasilien von aus Afrika eingeschifften Sklaven praktiziert, weiterentwickelt und als Mittel gegen ihre Unterdrückung zum Widerstand eingesetzt.

Es wird heutzutage zwischen zwei Hauptrichtungen unterschieden: Der “alten” Capoeira Angola (die ursprüngliche Version der Capoeira) und der “modernen” Capoeira Regiomal (der jüngere Stil, bei dem es schneller, lauter und direkter zugeht).
Inhaltlich besteht Capoeira im Wesentlichen aus Kampf bzw. Spiel und Musik (in der “Liveausführung” bestehend aus “Batteria” bzw. “Charanga” und “Chor”). Alles zusammen bildet die Roda (Kreis), in der das 2er-Spiel stattfindet.
In der Capoeira basiert alles auf dem Grundschritt, der “Ginga”, einem “Wiegeschritt”. Alle weiteren Bewegungen werden aus dieser Basis gebildet. Es gibt direkte, gedrehte und gesprungene Tritte, ebenso wie akrobatische Elemente. Die persönliche Spielweise entwickelt sich nach dem eigenen Fokus.

Um in der Roda bestehen zu können, ist es anfangs ausreichend, neben der “Ginga” einen Angriff und eine Verteidigung zu beherrschen.
Capoeira ist für jede/n erlernbar, und mit ihr ist es möglich, den eigenen Körper/die eigene Kraft besser kennenzulernen und einzuschätzen. Sie fördert die Konzentration, Koordination und Motorik und kann, nicht zuletzt, das Durchhaltevermögen, Rücksichtnahme und Sozialverhalten positiv stärken.

Im Vordergrund steht für uns der Spaß an der Capoeira, wobei jeder seine Stärken entdecken und weiterentwickeln kann. Es geht dabei mehr um die persönliche Entwicklung als um Leistungsorientierung.

Jede/r jeden Alters ist willkommen!