Entspannt in den Feierabend
Lass den Stress des Tages hinter dir und finde deine innere Ruhe. 
Wir starten einen neuen Kurs, der dich entspannt in den Feierabend bringt.
Die Stunde beginnt mit leichten Aufwärmübungen, es folgen Dehnungsübungen und verschiedene Elemente aus dem Achtsamkeitstraining, des Autogenes Trainings und der Progressiven Muskelrelaxation und Phantasiereisen.
Der Kurs findet donnerstags von 20:00-21:00 Uhr bei uns am Saarfeld (Herzog-Ernst-Ring 32) statt. Bei gutem und trockenem Wetter geht es nach draußen.
Bei Fragen oder zum Anmelden an unseres Kursleiterin wenden oder in der Geschäftsstelle unter 05141/22168 oder info@mtvecelle.de
Ab dem Herbst sollen Kurse zum Autogenen Training und zur Progressiven Muskelrelaxation starten, bei Interesse beim MTV Eintracht Celle in der
Geschäftsstelle melden.