Pilates startet in Altenhagen
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Pilates in Altenhagen Unser neuer Pilates Kurs startet am 08.06. ein paar freie Plätze haben wir aber noch, also meldet euch an. Hauptbestandteil des Pilatestrainings ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur. Durch das Ganzkörpertraining werden typische Erkrankungen wie Rücken-, Hals-, oder Kopfschmerzen vorbeugt.Der Kurs findet donnerstags von 18 bis 19 Uhr in unserer […]