Pilates startet in Altenhagen
Pilates in Altenhagen Unser neuer Pilates Kurs startet am 08.06. ein paar freie Plätze haben wir aber noch, also meldet euch an. Hauptbestandteil des Pilatestrainings ist die Kräftigung der Bauch-, Rücken-, und Beckenbodenmuskulatur. Durch das Ganzkörpertraining werden typische Erkrankungen wie Rücken-, Hals-, oder Kopfschmerzen vorbeugt.Der Kurs findet donnerstags von 18 bis 19 Uhr in unserer […]