Neuer Kurs – „Body & Soul“

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Body & Soul stellt eine Mischung aus einem Fitness- und Entspannungstraining dar.
Den ersten Teil der Trainingseinheit stellt ein teilnehmerangepasstes Ganzkörpertraining dar.
Die Muskulatur, Fitness und Beweglichkeit werden gestärkt und aufgebaut.
Durch kleine Zusatz√ľbungen wird zudem die Konzentrationsf√§higkeit, die Wahrnehmung und die Reaktionsf√§higkeit gef√∂rdert.
Den Abschluss jeder Stunde bildet eine Entspannungs√ľbung.

Der Kurs soll jeden Donnerstag von 17:00-18:00 Uhr im Gymnastikraum am Saarfeld stattfinden.

Alle interessierten können sich per Mail an info@mtvecelle.de oder per Telefon und WhatsApp unter 05141/22168 anmelden.

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