Stretch & Relax

Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.

Trainer: Jennifer Steyding

SportartWochentagBeginnEndeOrt
Back & StretchFreitag8:108:40Gymnastikraum Saarfeld
Stretch & RelaxMontag10:0011:00Sporthalle Saarfeld

News

Neuigkeiten aus unserem Verein

Allgemein

Neu: Bewegung und freier Tanz

🔵⚪Neu: Bewegung & freier Tanz⚪🔵Beim freien Tanz kann unsere Seele ausdrücken, was sie bewegt. Durch die Konzentration auf den Körper wird Alltagsstress abgebaut, wir entspannen

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Allgemein

Freie Plätze beim Yoga

🔵⚪Neue Yoga Kurse⚪🔵Wir haben neue Yoga Kurse für euch am Saarfeld und in Altenhagen🙌.  Am 02.06 startet der Kurs am Saarfeld, jeden Freitag von 11:30

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