Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.
Trainer: Jennifer Steyding
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Stretch & Relax | Montag | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld |
Sommerspecial Wir haben ein Sommerspecial für euch. Während der Sommerferien bietet Manuela Brandt dienstags Power Yoga und donnerstags Yogilates & Fitmix für euch an. Die
Fit im Alltag startet Am Montag starten wir mit unserem neuen Kurs in Altenhagen. „Fit im Alltag“ ist ein Mix aus Fitness, Kraft und Stretching,
TRAINER GESUCHT Wir suchen Unterstützung für unser Trainerteam im Gesundheits- und Breitensport. Egal ob Fitness, Gymnastik, Pilates oder Yoga. Wir suchen dich! Du bist sportbegeistert?
