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Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.
Trainer: Jennifer Steyding
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld |
| Stretch & Relax | Montag | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld |
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