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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und legt den Fokus auf die Körpermitte.
Nichts hilft Menschen besser dabei neue Kontakte zu knüpfen als Sport! Darum können ab sofort Menschen, welche aus ihrer Heimat flüchten mussten, auch ohne Aufenthaltsgenehmigung
Unser Sportangebote können ab sofort ohne Einschränkungen wieder besucht werden. Lediglich Masken müssen in Innenräumen außer beim Sport getragen werden. Für Zuschauer gilt die 3G-Regel.
