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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und legt den Fokus auf die Körpermitte.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Pilates (ausgebucht) | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Altenhagen |
| Pilates (ausgebucht) | Dienstag | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld |
🔵⚪️Alles auf einen Blick⚪️🔵 Liebe Mitglieder, leider können in den Schulferien nicht alle Kurse stattfinden, da wir für die Durchführung unserer Kurse auch öffentliche Sporthallen
🔵⚪️Schnell anmelden!⚪️🔵 Body & Soul stellt eine Mischung aus einem Fitness- und Entspannungstraining dar. Den ersten Teil der Trainingseinheit stellt ein teilnehmerangepasstes Ganzkörpertraining dar. Die
Am Donnerstag, den 26.05.2022 (Christi Himmelfahrt) und am Freitag, den 27.05.2022 bleibt unsere Geschäftsstelle geschlossen. Ab Montag sind wir dann wieder zu unseren gewohnten Öffnungszeiten
