🔵⚪Aktiv Ü50⚪🔵
Am 11.09 starten wir mit dem neuen Kurs „Aktiv 50+“ in Altenhagen.
Der Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Fitness auf vielfältige Weise zu steigern. Das Training umfasst sowohl Übungen mit als auch ohne Geräte. Mit einem abwechslungsreichen Programm, das Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination beinhaltet wird der ganze Körper trainiert. Der Kurs richtet sich speziell an Menschen über 50 Jahre, die ihre Gesundheit und Beweglichkeit verbessern möchten. Der Kurs findet montags von 9-10 Uhr in unserer neuen Sportstätte in Altenhagen, Berkefeldweg 74, statt.
Wir haben noch freie Plätze, also meldet euch an!
#wirbewegencelle