Aktiv Ü50 startet
🔵⚪Aktiv Ü50⚪🔵 Am 11.09 starten wir mit dem neuen Kurs „Aktiv 50+“ in Altenhagen. Der Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Fitness auf vielfältige Weise zu steigern. Das Training umfasst sowohl Übungen mit als auch ohne Geräte. Mit einem abwechslungsreichen Programm, das Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination beinhaltet wird der ganze Körper trainiert. Der […]