VIRTUELLE Kurse über Zoom

Ab sofort sind wir für Euch auch am Bildschirm da und freuen uns, uns mit Euch von zu hause auszupowern und Spaß zu haben!

Einfach zur angegebenen Zeit den Link anklicken und losschwitzen.

Unsere Übungsleiter freuen sich auf Euch!

POWER

Dienstag 20:00-20:40
Der perfekte Kurs, um sich am Abend nochmal komplett auszupowern. Im Fokus des Ganzkörpertrainings steht dabei die Schulung der Kraft, Ausdauer, Kraftausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit. Die Vielfalt, mit dem eigenen Körpergewicht zu trainieren, kennt keine Grenzen! Im Anschluss fördert ein adäquates Dehnprogramm die Regeneration und Entspannung der Muskulatur.
Zum Kurs mit Yulia

Funktionstraining

Donnerstag 08:00-08:30
Unser Funktionstraining dient der Erhaltung und Verbesserung der körperlichen Verfassung sowie einer Schmerzlinderung. Der Fokus liegt dabei auf einer korrekten, gelenkschonenden und moderaten Ausführung. Funktionstraining wird ausschließlich von medizinisch ausgebildetem Personal angeleitet werden. Aktuell darf auch ohne ärztliche Verordnung teilgenommen werden.
Zum Kurs mit Yulia

ZUMBA

Donnerstag 18:30-19:10
Tanzen, exotische Musik genießen, den Alltag vergessen, Schwitzen und den Körper fit halten, ganz ohne spürbare Anstrengung und Sorgenfalten. Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining beinhaltet einfache Tanzschritte die mit Aerobic- und Fitnesselementen kombiniert werden. Zumba strebt keine Perfektion an - der Spaß steht im Vordergrund!
Zum Kurs mit Yulia

Step-Aerobic

Donnerstag 18:45-19:45
Step-Aerobic vereint ein dynamisches Ausdauertraining mit einer Schulung der Koordination. Die Choreographien sind für alle Vorkenntnisse vom Anfänger bis zum Experten geeignet. Vereinsmitglieder können sich für die Onlinekurse kostenlos einen Stepper in der Geschäftsstelle ausleihen.
Zum Kurs mit Manuela

Lust auf noch mehr Kurse?

Schreib uns eine Mail, wenn du noch mehr Kurse machen möchtest! info@mtvecelle.de

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Hallo Sportinteressierte,

Auf Grund der Corona bedingten Einschränkungen kann der aktuelle Trainingsplan von den gewohnten Trainingszeiten abweichen.
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