Fit im Alltag startet
Fit im Alltag startet Am Montag starten wir mit unserem neuen Kurs in Altenhagen. „Fit im Alltag“ ist ein Mix aus Fitness, Kraft und Stretching,
Viele Kinder sind übergewichtig und müssten abnehmen. Bewegungsmangel geht dabei bekanntlich mit einer ungesunden, unausgewogenen Ernährung einher und mündet nicht zu selten in Übergewicht und Adipositas. Mit unserem Angebot „XL Kids“ unterstützen wir Kinder (von +- 6-12 Jahren) und ihre Familien bei dem Erleben von Bewegungsfreude und Kochspaß.
Unser Konzept „XL Kids“ zielt darauf ab, gesunde Ernährung und sportliche Betätigung in den Alltag der Kinder und ihrer Familien und Bezugspersonen zu integrieren und dies mit Freude und Eigenwillen.
Kompetentes Fachpersonal verknüpft Ernährung, Beweglichkeit, Lebensweise und Psyche miteinander und fokussiert eine ganzheitliche Betrachtungsweise.
Unsere DOSB-Übungsleiterin für Sport in der Prävention Tanja O’Connell leitet die wöchentlichen Sporteinheiten. Sie ermöglicht den Kindern Zugang zu Bewegung durch Spiel und Spaß. Katja Kilz VDD Diätassistentin leitet die theoretische und praktische monatliche Ernährungsschulung. Spielerisch erleichtert sie allen Teilnehmenden das Erlernen von Ernährungsgrundlagen und die Freude am Kochen & Backen.
Ein ständiges Wohlbefinden durch mehr Bewegung und eine bessere Ernährungsweise im Alltag trägt zur Entfaltung und Inkludierung in das gesellschaftliche Leben ohne Scheu oder Versagensängste bei.
Reflexionsgespräche und Einzelschulungen sind nach Absprache möglich. Da die Ernährungsschulung einmal im Monat die Sporteinheit ersetzt, dürfen die Kinder in dieser Woche an einem Sportangebot des MTVE ihrer Wahl teilnehmen.
Hat sich das Bewegungs- und Ernährungsverhalten in der physischen und psychischen Lebensweise etabliert, besteht die nachhaltige Option, sich seiner favorisierten Sportart im Verein anzuschließen.
Katja Kilz
Tanja O`Connell
Telefon: 05141/22168
WhatsApp: 05141/22168
Mail: info@mtvecelle.de
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
---|---|---|---|---|
XL Kids (Ernährungs-Part) | Freitag | 16:30 | 17:30 | Multifunktionsraum Saarfeld |
XL Kids (Sport-Part) | Freitag | 16:30 | 17:30 | Sporthalle Saarfeld |
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