Du willst nicht nur sportlichen Erfolg und deinen Körper trainieren, sondern dabei auch Spaß haben? Dann ist Trampolinfitness genau das Richtige. Beim Trampolinfitness arbeitet der ganze Körper! Über 400 Muskeln werden beansprucht und gleichzeitig die Gelenke geschont. Vom Anfänger bis zum Experten kann jeder teilnehmen. Die Hauptsache ist: Du hast Spaß!
🔵⚪Herzsport am Saarfeld⚪🔵 Wir starten einen neuen Herzsportkurs am Saarfeld mit ärztlicher Verordnung. Der Kurs findet montags von 8:30 bis 9:30 im Gymnastikraum am Saarfeld
Neuer Kurs: Body and Soul Jumping Body & Soul Jumping stellt eine Mischung aus einem Fitness-, Jumping- und Entspannungsübungen dar. Die Trainingseinheit stellt ein teilnehmerangepasstes
Schulung Herzsicher im Sport Seit Anfang des Jahres hängt bei uns im Lounge Bereich der Sporthalle ein Defibrillator. Damit möglichst viele Menschen im Notfall wissen,