Du willst nicht nur sportlichen Erfolg und deinen Körper trainieren, sondern dabei auch Spaß haben?
Dann ist Trampolinfitness genau das Richtige. Beim Trampolinfitness arbeitet der ganze Körper! Über 400 Muskeln werden beansprucht und gleichzeitig die Gelenke geschont. Vom Anfänger bis zum Experten kann jeder teilnehmen. Die Hauptsache ist: Du hast Spaß!
Tanja Roselieb
Katharina Jördens
Telefon: 05141/22 1 68
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| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Body & Soul Jump-Fit -Level 2 | Mittwoch | 19:15 | 21:00 | Sporthalle Saarfeld | Tanja Roselieb |
| Jump-Fit -Level 1 | Montag | 19:30 | 21:00 | Sporthalle Saarfeld | Katharina Jördens |
| Jump-Fit -Level 2 | Dienstag | 20:00 | 21:30 | Sporthalle Saarfeld | Tanja Roselieb |
Kundalini Yoga Die Übungen des Kundalini Yoga kombinieren Atmung, Bewegung, tiefe Entspannung, Meditation und Mudras. Sie stärken dein Nabelchakra, Nerven- und Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte
Hockey Schnupper Samstage Es ist wieder soweit! Die jährlichen Schnupper Termine der Hockey Abteilung stehen an. Meldet euch gerne an.
Die erste Meisterschaft der Cheerleader rückt immer näher und wir möchten euch natürlich nicht vorenthalten, was die „Blue Diamonds“ in den letzten Monaten und auch
