Du willst nicht nur sportlichen Erfolg und deinen Körper trainieren, sondern dabei auch Spaß haben?
Dann ist Trampolinfitness genau das Richtige. Beim Trampolinfitness arbeitet der ganze Körper! Über 400 Muskeln werden beansprucht und gleichzeitig die Gelenke geschont. Vom Anfänger bis zum Experten kann jeder teilnehmen. Die Hauptsache ist: Du hast Spaß!
Oliver Moravec
Tanja Roselieb
Katharina Jördens
Telefon: 05141/22 1 68
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| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Body & Soul Jump-Fit -Level 2 | Mittwoch | 19:15 | 21:00 | Sporthalle Saarfeld | Tanja Roselieb |
| Jump-Fit -Level 1 | Montag | 19:30 | 21:00 | Sporthalle Saarfeld | Katharina Jördens |
| Jump-Fit -Level 2 | Dienstag | 20:00 | 21:30 | Sporthalle Saarfeld | Tanja |
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Yin Yoga Während unser Alltag geprägt von Hektik und Schnelllebigkeit (= Yang) ist, ist Yin Yoga der ideale Ausgleich durch intensive und gleichzeitig passive Praxis.
Bei unserem ersten Zukunftstag haben wir ein vielfältiges Programm für 20 Kinder zusammengestellt. Nach einer herzlichen Begrüßung starteten wir mit einem Rundgang über das Gelände
