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Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.
Trainer: Jennifer Steyding
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld |
| Stretch & Relax | Montag | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld |
🔵⚪️Autogenes Training⚪️🔵Autogenes Training entspannt nicht nur körperlich, sondern trainiert auch den Kreislauf, die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper und Geist durch
Wieder freie Plätze – Schnell anmelden! Endlich haben wir in unseren „Babys in Bewegung“ Kursen wieder freie Plätze!In den beiden Kursen am Dienstag und Donnerstag von
Happy New YearWir wünschen euch einen guten Start in 2023 und freuen uns auf euch in der nächsten Sportstunde!#mtveintrachtcelle #wirbewegencelle
