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Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.
Trainer: Jennifer Steyding
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
|---|---|---|---|---|---|
| Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld | Ann-Elen |
| Stretch & Relax | Montag | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld | Jennifer Steyding |
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Schulstart Nach den langen Sommerferien wünschen wir euch einen guten und erfolgreichen Start in das neue Schuljahr. Passend zum Start gibt es für die neuen
🔵⚪Neuer Kurs⚪🔵Wir starten mit dem neuen Kurs „Aktiv Ü50“ in Altenhagen. Der Kurs bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, ihre Fitness auf vielfältige Weise zu steigern.
