Neu ab Januar: Twerk Dance
Twerk Dance kombiniert schweißtreibende Übungen und Functional Training mit Basiselementen aus dem Twerking und sehr viel Tanz. Sich zu heißen Rhythmen bewegen, gleichzeitig Kalorien verbrennen,
Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.
Trainer: Jennifer Steyding
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
---|---|---|---|---|
Back & Stretch | Freitag | 8:10 | 8:40 | Gymnastikraum Saarfeld |
Stretch & Relax | Montag | 10:00 | 11:00 | Sporthalle Saarfeld |
Twerk Dance kombiniert schweißtreibende Übungen und Functional Training mit Basiselementen aus dem Twerking und sehr viel Tanz. Sich zu heißen Rhythmen bewegen, gleichzeitig Kalorien verbrennen,
Unterstützung gesucht Du suchst eine neue Herausforderung und liebst es im Sport zu arbeiten? Dann komm zu uns ins Team und bewirb dich bis zum
WeihnachtsturnenDas diesjährige Weihnachtsturnen war am gestrigen Nachmittag ein voller Erfolg! Wir freuen uns, dass wir so viele strahlende Kinderaugen bei uns begrüßen durften.Natürlich durfte da