Stretch & Relax

Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehnungs-, Mobilisations- und Entspannungsübungen und lässt die Teilnehmer den Alltagsstress für eine Stunde vergessen.

SportartWochentagBeginnEndeOrtTrainer
Stretch & RelaxMontag10:0011:00Sporthalle Saarfeld

News

Neuigkeiten aus unserem Verein

Allgemein

108 Sonnengrüße

erlebe die Magie der Wintersonnenwende mit Sara und Annika Erlebe die Magie der Wintersonnenwende mit Sara und Annika Begleite uns beim MTVE zu 108 Sonnengrüßen,

Weiterlesen »
Allgemein

Präventionskurs PMR

Präventonskurs nach §20 Entspannt und sparsam ins Jahr 2026 Am 12. Januar startet unser Kurs PMR, mit unserer Übungsleiterin Carina, der bei der ZPP anerkannt

Weiterlesen »
Allgemein

Yoga bei Ulrike

Beckenbodentraining Es werden Übungen zur verbesserten Wahrnehmung sowie zur Kräftigen und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur erlernt. Ein schwacher Beckenboden kann negative Auswirkungen auf die Körperhaltung und

Weiterlesen »