Diese Disziplin vereint rhythmische Bewegungen, künstlerischen Ausdruck und den geschickten Umgang mit Handgeräten wie Seil, Ball, Keule, Band und Reifen. Unsere Athletinnen lernen nicht nur die Techniken und Choreografien, sondern entwickeln auch Ausdruckskraft, Kreativität und Körperbeherrschung.
Bei Interesse meldet euch gerne in der Geschäftsstelle.
Neuer Zumba Kurs ab März Tanzen, exotische Musik genießen, den Alltag vergessen, Schwitzen und den Körper fit halten, ganz ohne spürbare Anstrengung und Sorgenfalten. All
Kundalini Yoga Die Übungen des Kundalini Yoga kombinieren Atmung, Bewegung, tiefe Entspannung, Meditation und Mudras. Sie stärken dein Nabelchakra, Nerven- und Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte