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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und legt den Fokus auf die Körpermitte.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Pilates (ausgebucht) | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Altenhagen |
| Pilates (ausgebucht) | Dienstag | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld |
🔵⚪️Autogenes Training⚪️🔵Autogenes Training entspannt nicht nur körperlich, sondern trainiert auch den Kreislauf, die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper und Geist durch
Wieder freie Plätze – Schnell anmelden! Endlich haben wir in unseren „Babys in Bewegung“ Kursen wieder freie Plätze!In den beiden Kursen am Dienstag und Donnerstag von
Happy New YearWir wünschen euch einen guten Start in 2023 und freuen uns auf euch in der nächsten Sportstunde!#mtveintrachtcelle #wirbewegencelle
