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Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und legt den Fokus auf die Körpermitte.
| Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort |
|---|---|---|---|---|
| Pilates (ausgebucht) | Donnerstag | 18:00 | 19:00 | Altenhagen |
| Pilates (ausgebucht) | Dienstag | 19:00 | 20:00 | Gymnastikraum Saarfeld |
Neue Trampoline Wir freuen uns, denn dank des Trampoline Trainers Oliver konnten wir neue Trampoline für unsere Kurse erwerben. Die Trampoline sind nicht nur qualitativ
Pilates in Altenhagen Unser neuer Pilates Kurs startet am 08.06. ein paar freie Plätze haben wir aber noch, also meldet euch an. Hauptbestandteil des Pilatestrainings
Entspannt in den Feierabend Lass den Stress des Tages hinter dir und finde deine innere Ruhe. Wir starten einen neuen Kurs, der dich entspannt in
