Entdecke die Kunst der effizienten und kreativen Fortbewegung! In unseren Parkour-Kursen lernst du, Hindernisse mit fließenden Bewegungen zu überwinden und deine körperliche Fitness, Koordination sowie dein Selbstvertrauen zu stärken.
Anfängerkurs: Perfekt für alle, die die Grundlagen von Parkour erlernen möchten. Wir zeigen dir Schritt für Schritt Techniken wie Sprünge, Landungen und Balanceübungen.
Fortgeschrittenenkurs: Für Teilnehmer mit Vorerfahrung, die ihre Skills weiterentwickeln und anspruchsvollere Techniken ausprobieren wollen.
Egal, ob du neu einsteigst oder deine Parkour-Künste auf das nächste Level bringen möchtest – wir freuen uns auf dich!
erlebe die Magie der Wintersonnenwende mit Sara und Annika Erlebe die Magie der Wintersonnenwende mit Sara und Annika Begleite uns beim MTVE zu 108 Sonnengrüßen,
Präventonskurs nach §20 Entspannt und sparsam ins Jahr 2026 Am 12. Januar startet unser Kurs PMR, mit unserer Übungsleiterin Carina, der bei der ZPP anerkannt
Beckenbodentraining Es werden Übungen zur verbesserten Wahrnehmung sowie zur Kräftigen und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur erlernt. Ein schwacher Beckenboden kann negative Auswirkungen auf die Körperhaltung und