Kundalini Yoga Die Übungen des Kundalini Yoga kombinieren Atmung, Bewegung, tiefe Entspannung, Meditation und Mudras. Sie stärken dein Nabelchakra, Nerven- und Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte
Die erste Meisterschaft der Cheerleader rückt immer näher und wir möchten euch natürlich nicht vorenthalten, was die „Blue Diamonds“ in den letzten Monaten und auch