erlebe die Magie der Wintersonnenwende mit Sara und Annika Erlebe die Magie der Wintersonnenwende mit Sara und Annika Begleite uns beim MTVE zu 108 Sonnengrüßen,

Präventonskurs nach §20 Entspannt und sparsam ins Jahr 2026 Am 12. Januar startet unser Kurs PMR, mit unserer Übungsleiterin Carina, der bei der ZPP anerkannt

Beckenbodentraining Es werden Übungen zur verbesserten Wahrnehmung sowie zur Kräftigen und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur erlernt. Ein schwacher Beckenboden kann negative Auswirkungen auf die Körperhaltung und