
Erfolgreicher Kinderturntag
Erfolgreicher Kinderturntag beim MTV Eintracht Celle begeistert rund 70 Kinder Am vergangenen Samstag veranstalten wir wieder einen Kinderturntag, der mit rund 70 aufgeregten Teilnehmern ein
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Autogenes Training entspannt nicht nur körperlich, sondern trainiert auch den Kreislauf, die Konzentrationsfähigkeit, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper und Geist durch Ihre Gedanken zu beeinflussen. Sie sind in kurzer Zeit entspannt und fit.
Dabei nehmen Sie die körperlichen Entspannungsvorgänge bewusst wahr: Die Abnahme der Muskelspannung als angenehme Schwere und die vermehrte Durchblutung der Haut als Wärme.
Durch diese wohlige Besinnung auf die Schwere und die Wärme Ihres entspannten Körpers verlieren die Reize der Außenwelt an Bedeutung. Unangenehme Gefühle werden weniger wichtig, Sie können gelassener reagieren.
Voraussetzung für diese Erfahrung ist es, die zwei bis drei Minuten dauernden Übungen regelmäßig durchzuführen. Sie werden bemerken, dass Sie eine Balance zwischen An- und Entspannung finden.
Info: Bitte bequeme Kleidung tragen, sowie Decken, Kissen und warme Socken mitbringen.
Carina Mangelsdorf
0174-6702835
Telefon: 05141/22168
WhatsApp: 05141/22168
Mail: info@mtvecelle.de
Sportart | Wochentag | Beginn | Ende | Ort | Trainer |
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Autogenes Training/Entspannung (Nur nach Voranmeldung im Büro) | Donnerstag | 20:00 | 21:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Carina Mangelsdorf |
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR) | Donnerstag | 20:00 | 21:00 | Gymnastikraum Saarfeld | Carina Mangelsdorf |
Erfolgreicher Kinderturntag beim MTV Eintracht Celle begeistert rund 70 Kinder Am vergangenen Samstag veranstalten wir wieder einen Kinderturntag, der mit rund 70 aufgeregten Teilnehmern ein
Kinderturntag Der MTVE Celle lädt zum Kinderturntag ein. Wann: Samstag, 11.11.2023 Ab 14:00 bis 18:00 Uhr Ort: Sporthalle Saarfeld (Herzog-Ernst-Ring 30, 29221 Celle) Wir laden
🔵⚪Yin Yoga⚪🔵 Diese Woche starten wir mit unserem neuen Kurs! Während unser Alltag geprägt von Hektik und Schnelllebigkeit (= Yang) ist, ist Yin Yoga der