Kundalini Yoga Die Übungen des Kundalini Yoga kombinieren Atmung, Bewegung, tiefe Entspannung, Meditation und Mudras. Sie stärken dein Nabelchakra, Nerven- und Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte werden dadurch aktiviert. Vitalität, Beweglichkeit und innere Gelassenheit werden spürbar angeregt und verbessert. Komme durch die Übungen wieder in deine Achtsamkeit und dein Gleichgewicht. Die Yogapraxis gibt dir die Möglichkeit, aufmerksam zu werden für die Signale deines Körpers. Keine körperlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse nötig. Jeder beginnt da, wo er gerade ist.
Der Kurs findet in Altenhagen donnerstags von 19:15-20:30 statt.
Meldet euch in der Geschäftsstelle unter info@mtvecelle.de oder 05141-22168 an.
#wirbewegencelle