Kundalini Yoga
Kundalini Yoga Die Übungen des Kundalini Yoga kombinieren Atmung, Bewegung, tiefe Entspannung, Meditation und Mudras. Sie stärken dein Nabelchakra, Nerven- und Immunsystem und deine Selbstheilungskräfte werden dadurch aktiviert. Vitalität, Beweglichkeit und innere Gelassenheit werden spürbar angeregt und verbessert. Komme durch die Übungen wieder in deine Achtsamkeit und dein Gleichgewicht. Die Yogapraxis gibt dir die Möglichkeit, […]