Budokan

Budo - Kickboxen

Im Bereich Kickboxing bildet nicht der klassische Kampfsport den Mittelpunkt, sondern eine Kombination aus Selbstverteidigung und Wettkampfsport. Wir bieten für Kinder und Jugendliche (9-16 Jahre) Schulungen in Selbstverteidigung und die Einführung in das Kickboxen.

Hier liegt das Ziel in der allgemeinen Bewegungslehre und der Bildung von Selbstbehauptung. Frei nach dem Motto:

„Lerne deinen Körper und seine Grenzen kennen. Steigere und überwinde dich selbst!“

Mit dem Schulalter bis nach Renteneintritt wird Kickboxen trainiert. Wettkämpfe finden jedoch nur im Alter zwischen 16 bis 40 Jahren statt. Im Training wird die Bewegungslehre verfeinert, Grundregeln werden erweitert und in Trainingskämpfen erprobt. Das Ziel ist es die Kondition zu steigern und Interessierte für Wettkämpfe vorzubereiten. Kickboxen ist für jeden geeignet und beinhaltet neben dem erlernen verschiedenster Techniken auch das körperliche Training wie Fitness und Stretching.

Probetraining jederzeit ohne Anmeldung zu den jeweiligen Trainingszeiten möglich.

Ansprechpartner

Andreas Lerch
05141950380 
andreas.lerch@yourtown.info

Andreas Lerch
3. Dan Taekwondo
1. Dan Kickboxing
Lizenzprüfer ITO

Norbert Martini
6. Dan Taekwondo
1. Dan Musado
1. Dan Kickboxing
Prüferlizenz ITO & ETF

Trainingszeiten

SportartWochentagBeginnEndeOrt
Budo-Kickboxen (Kinder und Erwachsene)Mittwoch18:0019:30Sporthalle der Lebenshilfe
Budo-Kickboxen (Kinder und Erwachsene)Freitag18:0019:30Sporthalle der Lebenshilfe

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