Beckenbodengymnastik

🔵⚪Beckenbodengymnastik ⚪🔵

Wir starten einen neuen Kurs: Beckenbodengymnastik, jeden Montag von 10-11 Uhr in Altenhagen.

In unserem neuesten Kurs bieten wir die Möglichkeit, den Beckenboden zu stärken und zu festigen. Durch gezielte Übungen kann die Muskulatur des Beckenbodens schnell gestärkt werden. Viele Frauen lernen ihren Beckenboden erst während der Schwangerschaft wirklich kennen. Ein gezieltes Training kann dazu beitragen, Rückenschmerzen zu verhindern und die Erholung nach der Geburt zu unterstützen.

Gemeinsam mit einer erfahrenen Trainerin werden spezielle Beckenbodenübungen durchgeführt.

Anmelden könnt ihr euch unter info@mtvecelle.de oder 05141/ 22168.

Der Kurs startet bei 5 Anmeldungen. Wir freuen uns auf euch!

#wirbewegencelle